O que é a meditação ?

Meditar é simplesmente escolher focar a mente em algo.

A observação é meditação.

“Na sua essência, a meditação é a arte de estar consciente, consciente do que ocorre dentro de nós e à nossa volta” Osho

Na verdade , quando estamos a ler um livro, ver um filme , fazer um puzzle, ouvir música  ... é uma forma de meditação.

“A meditação não é mistica, sobrenatural ou inacessivel. Não está reservada a uma “elite” nem aos conhecedores da sabedoria do Oriente ou das religiões alternativas. A meditação é muito terra a terra, prática, e está ao alcance de todos nós. “ ( in A Biblia da Meditação , Madonna Gauding)

Podemos meditar criando simplesmente um momento , onde conscientemente nos concentramos em algo, estando no aqui e no agora.

“ A meditação é uma aventura, a maior aventura que a mente humana pode empreender. A meditação é somente ser, não fazer nada – ausência de acção, ausência de pensamento, ausência de emoção. Apenas se está e isso constitui um deleite maravilhoso. “ Osho

** Cada Meditação é adaptada ao que cada um está a necessitar no momento. 

** Há a possibilidade de escolher previamente, Meditações de Osho ou Meditações com Cristais. 

Condições :

Validade da Experiência em caso de Oferta: 6 meses após a compra 

Cancelamentos gratuitos até 48h antes; Não comparências implicam a perda da terapia agendada;

Programa sujeito a reserva e disponibilidade do espaço 

Caso não consiga usufruir da sessão durante o periodo de validade estipulado, não será feito nenhum reembolso 

© 2020 por Carla Faria com Wix.com

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